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有一種生活叫五色湯，是我自創的；煩了，心靈無處安放，就在一日三餐裏找些樂趣，甭說了，還真管用。

這日子真的需要換一換口味，變一變顏色，在各種滋味各種顏色中去領悟，怎樣的生活才是自己最需要的。

雞鴨魚肉，海鮮等等，固然是很多人喜歡的美食，當然，我也很愛吃。胃口好的時候，吃啥啥香；心情好的時候看啥啥美；有時心情糟糕的時候特別想吃大魚大肉，覺得很治愈，可一不小心卻傷了胃；

經曆了多了。覺得呀，無處尋覓的時候，在低落的時候，還是來一碗自己想要的五色湯是最好的治愈；

這碗湯很廉價，隻需半根翠綠的黃瓜；一個普普通通的西紅柿，無需看它的長相，隻要新鮮就足夠了；再整些鮮嫩的白玉菇，為了自己的健康，都用水清洗幹淨了，可不能不能偷懶；

其實做飯洗菜也是一件享樂，在洗菜的過程當中，就好像去掉心底的垃圾、灰塵，該擇的擇，清的清，內心也就清爽了許多。

夏季的時候，我特別喜歡吃黃瓜，清炒、涼拌、配菜都很爽口；最近我愛上了用黃瓜做湯，吃出了和往常不一樣的感覺；

黃瓜有很多吃法，也有很多切法，並且能擺出很多種造型，看大廚們用黃瓜擺的各種造型，真的很享受；有時間了，我要好好學學黃瓜的花樣刀工。

我切的黃瓜片很簡單，比較適合做湯用；把白玉菇切成了小段，潔白的白玉菇和綠色黃瓜片放到一起很養眼；

西紅柿更是許多人離不開的蔬菜水果，無論生吃、涼拌，還是配菜、燒湯，都是非常重要的一個角色；

紫菜燒湯口感特別好，無論是飯店還是家庭都必不可少，想必很多人都喜歡吃；

我喜歡吃紫菜的軟滑而不失筋道，還有那自然的海鮮味道；

靚麗的西紅柿和低調的紫菜放到一起做湯真是絕配。

西紅柿整齊的切成小丁，放到碗中，看著很有情調；

白玉菇段和紫菜都放到盤中備用，是不是少了些什麽？當然是雞蛋啦！

雞蛋是這道湯中的靈魂，隻許一枚，就讓滿鍋生輝；

早上我特別愛吃一枚煮雞蛋或蒸雞蛋，從不厭倦，可見雞蛋在我心目中的地位；

打雞蛋可需要一定的功夫，不能馬虎，否則打出的雞蛋花就會偷懶；

從打雞蛋當中，我懂得了什麽叫修心養；經過多次的磨練，有生疏到得心應手，這個過程很讓人舒服；

無論做什麽事情，你隻要用心，就會得到你想要的結果；

懶人湯懶做法，各種食材都準備好了，開始起鍋燒油，先把西紅柿倒入鍋中翻炒，炒至出汁放適量鹽，少須生抽，適量白胡椒粉鍋中倒水燒開，放入白玉菇，再放入紫菜，煮一小會，雞蛋液邊攪邊均勻倒入鍋中，定型之後，迅速把黃瓜片倒入鍋中，立即關火，滴幾滴香油，出鍋。

這碗湯的鮮香撲鼻而來…小幸福也隨之溢滿心間。

紅、黃、綠、白、紫懶人湯雖然廉價，可營養卻不負我心；

西紅柿中含有豐富的維生素E和維生素C，雞蛋中含有豐富的蛋白質，能補充人體所需。

黃瓜含有維生素B1，能安神定誌。黃瓜中含有的葫蘆素C能提高人體免疫力。

白玉菇排毒、含有豐富的植物纖維、維生素，可以補充人體所需要的營養。

紫菜含豐富的鈣、鐵元素，有增強記憶的作用。

這幾種顏色搭配好看入眼，吃著有營養又養胃，又省錢，重點是做這碗湯的過程讓我很開心。

有時，生活中的小幸福，真的需要自己去琢磨。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。

(责任编辑：潘柯夫)